女性痛经的预防与治疗-首页

经痛，是大部分女性都曾经历的历经。在己婚女人中更加罕见，大部分在月经来潮或第一次来月经后直接刚开始发病，腹疼关键位于小肚子上边，喜热、喜按，轻则可以用热纯棉毛巾或暖手袋用劲的屋烫才可减轻。

重则必不可少到医院放化疗。它并不是一种独立国家的病症，只是多种多样妇科疾病的总共病症。因而，要要想合理地放化疗经痛，还得最先正确认识其发病原因。经痛可分为原发性痛经和继性经痛两大类，原发性痛经就是指男性生殖器官无器质病的经痛，占到经痛90%之上，继性经痛就是指骨盆器质性病变引起的经痛。

经痛的发病的基本概念未有很准确，大部分与发肓佳、孑宫肌肉痉挛、月经注入顺畅或体质虚寒者受凉醉冻而致，也是有的与精神实质心态绷紧、躁动不安、受惊吓等有一定关联。有的科学家则强调是中枢神经失衡所引起。

尚不结论，也许多种要素都是有。一般无明显的器质肿瘤。大部分人伴随着人体生长发育的逐步完善、身体状况的进一步提高、成婚生子等，经痛不容易全自动消退。

为了更好地降低生理期痛苦、提升心理压力，尽快寻找和防止有可能不会有的各种各样器质肿瘤，早于查验、早于临床医学、早于放化疗是十分适度的。　　西医方面放化疗经痛主要是对症治疗应急处置，中医学对于经痛多方药于上，进行总体调养。中医学放化疗女性经痛除的标准除原发性痛经外，常常以补血补气、舒经活血化瘀、化淤解热药品放化疗，因此 常见五味子白费汤、八珍汤、十全大补汤加减益母草颗粒、艾草叶、香附等药品，能得到 心寒实际效果。

下边就统一解读一些减轻经痛的方式，还包含养生药膳和中药方剂及美容护肤等方式给有经痛史的病人。　　一、减轻经痛的养生药膳方　　中医学把经痛分为气虚血瘀型(展示出为以涨痛占多数，拒按)、寒凝胞宫型(展示出为以冷痛占多数，得温痛递减)和气血虚弱型(展示出为痛疼相随坠落觉得，经后仍绵延隐隐作痛，力之痛轻)。　　1、仔鸽1只(大概300克)，杀掉后褪毛及内脏器官，头部，浸干净整洁，将大枣8枚，五味子10克，熟地黄8克，羌活8克放入鸽身体，烧开适当，于隔年隔水炖熟烂，重进老红糖才可食，1周用1剂;　　2、白老母鸡一只(大概1000克)，杀掉后，褪毛及内脏器官，浸干净整洁，将黄芩10克，黄芪党参10克，大枣6枚，姜片适当放入鸡肚子里，烧开适当，于隔年隔水炖，再行文火，后慢火，煮熟烂后才可食。1周用1剂。

　　3、益母玄胡煮蛋：所取益母草颗粒30 克，玄胡20克，生鸡蛋2只，烧开同熬，鸡蛋煮完去壳取蛋再行熬一会儿，去残渣，吃蛋饮汤。经前每日1次，连服5～7天。己方合适于气虚血瘀型经痛。

　　4、山楂果八角茴香老红糖饮：所取山楂果肉9克，八角茴香6克，老红糖50克。月经初潮前水煎温饮。每日1次，连服3～5天。

己方仅限于于寒凝胞宫型经痛。　　5、糖酷益母羹：所取益母草颗粒15克，白蔻10克，水煎去渣所取汁，重进白醋15克，老红糖 30克，稍为煮才可。每天分2次服，连 服3～5天。

己方仅限于于气虚血瘀型经痛。　　6、五味子牛肉生姜汤：所取牛肉100克(清洗切片)，五味子10克，姜片10克同调料熟烂。

去五味子、姜，肉食饮汤。每天1次，经前连服5～7天。己方仅限于于气血虚弱型经痛。

　　7、二红生姜汤：所取老红糖60克，大枣10枚，姜片6克。烧开适当煎汤饮。经前每天1 次，连服3～5天。己方仅限于于寒凝胞宫型经痛。

　　本病养生药膳有一定实际效果，但要注意生活起居。第一，要注意加强青春发育期的营养成分，不必由于要想保持身材苗条而节食减肥，这对生长发育中的女生是十分伤害的;第二，注意生理期的公共卫生服务，生理期注意保暖，避免 渡河、雨淋、着凉，注意预防发高烧;第三，保持精神实质无趣，心情愉快，不必由于通过自学或工作中而过度劳累。　　二、减轻经痛的中药方剂老药新用　　1、龟龄集胶囊 原发性痛经可作为经前服龟龄集胶囊，2粒/次，2次/日，温水吞服，10天为一治疗过程。

一般来说一治疗过程可见效。　　2、血府弃瘀胶襄 6粒/次内服，2次/日，经前5天刚开始吃药，至经清静已经，连服两个生理周期为一个治疗过程。绝大多数病人服食1~3个治疗过程后治疗。

　　3、桂枝茯苓丸6粒/次，日服3次，餐后温水吞服。经前5天刚开始吃药，至经净为一个治疗过程。连服2~4个治疗过程。　　4、棘籽益母原浆、油类具有活血化瘀理气、化淤解热之功，可作为气虚血瘀而致的经痛。

内服20毫升/次，2次/日，连服7天。　　5、经痛灵顆粒具有活血化淤、理气止痛之功，仅限于于气虚血瘀而致的经痛。内服1~2袋/次，2次/日，隔天衣一次，吃药2~3个生理期为一个疗程。

　　6、速效救心丸 进行强烈痛疼时，内服本药粒10~15粒，待痛疼减轻后，含化4~6粒/次，2次/日。一般用1次才可见效，对气虚血瘀引起的经痛更为合理地。${FDPageBreak}　　三、简单按摩手法减轻经痛　　绝大多数女性都是有过经痛的历经，尤其是青少年儿童女性的原发性痛经称得上十分罕见。

针对经痛的放化疗，一般是根据服食解热药品来减轻痛疼，实际上，中医针灸美容护肤对经痛也具有非常好的功效，且没什么副作用，简单易行。下边解读一些美容手法，便于他们在日常生活中进行生活保健防止经痛。　　1、叩打腰底　　护肤方法：用双手以高的能量用劲叩打自身的腰部及骶骨位置，速率分布均匀，上下交叠，以100次/分頻率进行，叩至发烫为度。　　作用：中医学把经期称之为天癸，天癸本质上便是肾气，腰为肾之府，故叩打腰底能起着补肾固精的具有，超出解热调理月经的实际效果。

　　2、烫按太冲穴　　护肤方法：用右手大拇指指肚烫剥右太冲穴(位于脚腹第一跖骨空隙当中点处)，以很酸胀感为宜，1分钟后再行换成左手大拇指指肚烫剥左太冲穴1分钟。　　作用：中医学强调，“过度冲阳丰，例假以当下”。太冲穴是脾经上最重要的穴道，对女性的月经失调也很合理地，经痛的女性多有各有不同水平的肝气郁结，以至不细则疼，烫按该穴有舒肝理气理气解热的具有。　　3、摩、甩小肚子　　护肤方法：两手相叠置放小肚子正中间，以比较慢而温和的姿势摩腹，頻率操控在每分10次上下，之后小肚子内有风感为宜，摩腹五分钟后，再行以两手在小肚子两边从后面往前未作单方面背斜甩，方位房屋朝向腹股，以中频为度。

　　作用：小肚子为胞宫所在之处，摩、甩小肚子可提高小肚子内血循环，调理月经解热。　　4、点烫子宫穴　　护肤方法：子宫穴位于下腹，脐下5寸，中趋于旁开3寸。性兴奋子宫穴是必需对于女性性器官的调养技巧，具有活血化淤、理气止痛的具有。

　　5、点按足三里　　护肤方法：足三里位于小腿肚前两侧外膝眼底下3寸，踝关节前嵴两侧一斜指处，用大拇指指肚稍用点力烫足三里穴，以酸胀为度。宫寒痛经可用艾条悬灸。　　作用：“常常按足三里，不如喝鸡汤”的通俗化各不相同广为流传，尤其是针对血气匮乏的体质虚弱女性，点按足三里具有滋补血气、暖宫调经解热的具有。　　特别注意的是，自身美容护肤防止经痛的技巧月会经前一周上下刚开始，其放化疗目地是疏经通脉，引血上涨，使进行通畅，当月经初潮后以后要中止技巧美容护肤，待下一周期时间再行进行放化疗。

假如经查验寻找还经常出现孑宫内膜异位症等器质性病变，还不应另外进行专业放化疗。　　四、贴穴法放化疗经痛　　取关元穴(脐下三寸)、三阴交(脚踝上三寸)，各自用半张麝香壮骨膏贴上，两三天更换1次，经前三天刚开始用以。为加强功效，还是是非非速效救心丸5粒研粉末，放置粉上再行外用。　　五、必需服食维他命预防经痛　　经前痛疼者，衣维生素B6 ，每日3次，每一次20mg，于遗传疾病连服7天。

经行后痛疼者，于经行初马上内服维生素B6 40mg，4小时后再行衣40mg，共2次。也是有报道讲到，维生素E对防止经痛有非常好实际效果，使用方法是每日内服300mg。　　六、家中能用解热药物减轻经痛　　1、消炎痛片：每一次1片或2片(一片25mg)，于行经略为有腹疼时内服，4小时后可再行衣1片。　　2、芬必得胶囊：每一次1粒或2粒，每天一两次，有类似药品高敏体质、哮喘病史及胃炎者使用。

　　3、硝苯地平片：每一次10～20mg，于经行腹疼时舌下含服，一般只需服1次。举荐的这几类止疼药不良反应较为较小，但也不可以有时用以，不可以长时间服食。

　　特别是在警示：生理期因为骨盆发胀，可使本来的慢性阑尾炎病症恶化。节育环使用人及紊乱胎宝宝病人，再次出现发现异常炎症后有可能被当做经期，造成 的腹疼不容易被误认为经痛，不可给予高宽比警惕。

一旦经痛的痛疼特性较过去各有不同时，不可立即就医。除此之外，当经痛逐渐减轻或经常出现月经量及生理期的发现异常时，都不应尽快就医。　　我提示：　　在生活起居中，有经痛的女性理应注意的：　　①保持稳定情绪、心情愉快，由于放宽的精神面貌不利减轻经痛;　　②注意保暖，生理期必雨淋、渡河，经前、生理期禁吃生冷食物香辣等含有刺激性的食物;　　③必需健身运动，有材料强调，锻炼身体对原发性痛经是有利的，一些经痛者一旦月经初潮即在床上入睡，只不过是过多维护保养并有益于痛疼的减轻。

本文来源：亚博登录网页版-www.sumppumpspro.com